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Filete De Orange Roughy 450-500g

$ 66,000

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El mejor sabor de Nueva Zelanda llega directamente a Bogotá en dos deliciosos filetes de Orange Roughy, un pez de aguas profundas cuya carne suave y firme se convierte en el mejor regalo que le podamos dar a nuestro paladar durante un día cualquiera.

Pescado blanco perlado de aproximadamente 250 gramos cada filete, fácil y rápido de preparar, tiene un delicado sabor que es perfecto para disfrutar durante un almuerzo o cena, sin importar el tipo de ocasión. ¿Qué esperas para disfrutar de este filete cargado de proteínas y grasas saludables? Si estás en Bogotá, pídelo por aquí y nosotros te lo llevamos hasta la puerta de tu casa u oficina. ¡No dejes de probarlo!

Beneficios de comer pescado

Dicen que en el mar la vida es más sabrosa, pero también es más sabrosa la comida que viene de ahí, no solo porque su sabor es muy particular sino porque es saludable y nos brinda una cantidad de nutrientes y beneficios que difícilmente conseguiremos en otro tipo de alimentos.

Menos cantidad de grasas

Por ejemplo, el pescado en general contiene menos grasas que la carne, así como también son una fuente de grasas más saludables. Sin embargo, no es algo de lo cual debamos confiarnos del todo y pensar que si basamos nuestra dieta solo en este tipo de alimento, vamos a estar delgados, pues esto solo depende de cómo lo preparemos y las cantidades que comamos.

No obstante, sí es cierto que un pescado como el Orange Roughy es excelente para controlar nuestro peso si somos moderados con nuestra ingesta diaria.

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Es bueno para la salud

Otro aspecto que debemos tomar en cuenta es que el pescado blanco o azul es una fuente de minerales, entre los cuales está el zinc o fósforo, Vitamina A, D, E y el complejo B  que tienen propiedades antioxidantes, nos ayuda a fortalecer nuestros huesos y a su vez nos protege de padecer ciertas enfermedades degenerativas o cardiovasculares.

¡Más proteína!

Si hablamos de un filete de Orange Roughy, por ejemplo, en una porción de 3 onzas, que son aproximadamente 85 gramos, tiene una cantidad de 13,95 g de proteínas. Esto quiere decir que nos ayuda a desarrollar y mantener una masa muscular sana, mantener el peso ideal y los niveles de azúcar en la sangre.

Cómo elegir un buen pescado

Si estás por comprar un filete de Orange Roughy en Bogotá en los próximos días piensa antes en su frescura y procedencia. Por eso, aquí puedes ver los tips de gran utilidad para que elijas la mejor opción para tus platos, recuerda que consumir uno en mal estado puede generar intoxicación.

Para que esto no suceda y siempre tengas un pescado fresco y de buena procedencia en tu mesa, pídelo por aquí y nosotros te lo llevamos hasta la puerta de tu casa.

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    david

    Este filete me encantó!

    • Avatar

      Pacific

      ¡Nos encanta saber que te haya gustado!😊