5 propiedades del atún que no conocías
El atún también tiene una serie de propiedades que debemos conocer para incluirlo en nuestra dieta diaria.
¿Qué son las anchoas y cuáles son sus propiedades nutricionales?
Por ser un alimento rico en proteínas, las anchoas sirven para disminuir el colesterol.
3 formas fáciles de preparar almejas
queremos compartir contigo estos pasos para que prepares almejas de forma rápida y sencilla y disfrutes de este alimento que es una fuente rica en proteínas, potasio, hierro y yodo, además de tener pocas calorías.
¿Qué es el Carpaccio y cómo prepararlo?
El carpaccio es un plato relativamente nuevo, y cuando hablamos de “nuevo” es porque fue creado a mediados del siglo XX. No obstante, pese a ser una entrada muy común, algunas personas tienden a confundirlo con un steak tartar, y no saben qué es y cómo prepararlo.
¿Cómo calcular las porciones de pescados y mariscos?
Muchas veces queremos hacer una cena o un almuerzo para sorprender a nuestros familiares y amigos, pero no sabemos exactamente cómo calcular la comida que vamos a preparar según la…
